Kirkasta valoa

marraskuu 9, 2015

Vuoden pimeimpään aikaan alkaa kaipaamaan kotiin lisää valoa. Kirkasvalohoito on eräs tapa ratkaista valonpuutteen aiheuttama kaamosmasennus tai kaamosväsymys. Kirkasvalolaitteen käyttö päivittäin kaamosaikaan tutkitusti parantaa energiatasoa ja vireystilaa. Kirkasvalo auttaa unirytmin pitämistä vakaana ja helpottaa heräämistä pimeimpänä vuoden aikana. Kirkasvalon tarve ei onneksi ole ympärivuotinen ja sen vuoksi on onneksi...